Муниципальное казенное учреждение дополнительного образования муниципального образования Ейский район «Спортивная школа «Старт»
Краснодарский край, Ейский район, г. Ейск, ул. Портовая аллея, д.8
Все разделы

Как бегать зимой?

23 декабря 2025 г.

❄️ Снег и холод не повод отказываться от бега. Если соблюдать ряд правил, он принесет пользу и поможет вам остаться в форме в межсезонье.

В карточках собрали рекомендации, которые сделают зимние тренировки комфортными и менее травмоопасными.

На этой странице
Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике.