Муниципальное казенное учреждение дополнительного образования муниципального образования Ейский район «Спортивная школа «Старт»
Краснодарский край, Ейский район, г. Ейск, ул. Портовая аллея, д.8
Все разделы

Бег летом может быть комфортным!

31 июля 2026 г.

☀️ Главное — относиться к нему не как к спринту, а как к долгому походу по пустыне:
-> уважать стихию;
-> слушать организм;
-> и вовремя пополнять запасы жидкости.

Рассказываем о семи простых правилах, которые помогут тренироваться безопасно.

На этой странице
Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике.